Коуч, специалист по функциональному движению и прикладной неврологии, основатель Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo
виктория боровская
Почему мы живем так, как нас научили — даже если это разрушает
Бесплатный вебинар Виктории Боровской
Разберем, почему ваша внешность, самочувствие и в целом жизнь не соответствует вашим ожиданиям
Зарегистрируйтесь и получите Тест на ясность ума: как хорошо работает ваш мозг. Оцените риски ранней деменции и Альцгеймера
10 марта
11 марта
Вебинар точно для вас, если:
-
Хотите улучшить жизнь, но постоянно откладываете перемены на «понедельник» - Энергия на нуле, утром встала – уже устала, не помогают ни литры кофе, ни БАДы
- Страшно до чертиков что-то менять: работу, квартиру, город, но и так жить невозможно
- Ловите себя на мысли «уже не та»: память подводит, быстрее устаете, дольше восстанавливаетесь, даже после выходных
- Живете в режиме «белки»: бежите, достигаете, тащите все на себе — и забыли, когда просто жили
- Оставили целое состояние у массажистов и остеопатов, но все равно чувствуете, что тело «рассыпается»
- Пропускаете приемы пищи, едите на бегу и надеетесь, что ресурсы организма вечны
- Снимаете тревогу сладким, бокалом вина или переедаете, а потом мучитесь чувством вины
Привычка откладывать все на потом, плохой сон, апатия, хронические боли, дефициты витаминов, частая забывчивость, зажоры и срывы — все это следствия.
Причина одна — наш МОЗГ. Таким образом он посылает сигнал: «что-то идет не так».
Но себе можно помочь, если знать КАК
Причина одна — наш МОЗГ. Таким образом он посылает сигнал: «что-то идет не так».
Но себе можно помочь, если знать КАК
Что вы узнаете на вебинаре:
- ➦ Какие повседневные привычки вам помогают, а какие медленно убивают ваше тело и мозг в 25-30 лет
- ➦ Почему каша по утрам, диеты, еда на бегу подрывают иммунитет и приводят к депрессиям
- ➦ Какие действия помогут продлить жизнь, сделать кожу сияющей, ум — ясным, а тело — выносливым
- ➦ Почему вы теряете фокус забываете простые вещи, устаете «без причины»
- ➦ Как не срываться на близких и принимать выгодные для себя решения
- ➦ Почему вы себе не принадлежите: тело не слушается, рука тянется к сладкому, и как это исправить
- ➦ Какая кнопка в мозге отвечает за мотивацию, энергию, радость от жизни, и что нужно сделать, чтобы ее включить
- ➦ Что поможет замедлить старение, сохранить ясность мышления и не стать обузой для детей в будущем
А еще... Каждый участник уйдет с подарками:
Гайд «Меню здорового образа жизни»
Гайд «Дыхательные практики для радости жизни и снижения стресса»
Конспект вебинара, чтобы все самое важное осталось у вас
Что вы получите после вебинара:
- ➦ Заново познакомитесь с собой и своей физиологией, поймете первопричину плохого самочувствия и как на это влиять
- ➦ Получите мощный стимул пересмотреть свой подход к здоровью, привычкам и образу жизни
- ➦ Поймете, как раскрыть внутренние ресурсы для того, чтобы жить дольше и лучше
- ➦ Узнаете, почему критически важно управлять стрессом и как это сделать с точки зрения научного подхода
- ➦ Поймете причины хронических болей в теле, а значит, научитесь выборочно подходить к помощи телесных практиков и сэкономите бюджет
- ➦ Осознаете, как сделать так, чтобы ваше самочувствие, внешность и жизнь соответствовали вашим ожиданиям
- ➦ Получите практические рекомендации, которые станут основой для ясного ума и активного долголетия
Вот что говорят те, кто приходит на мои вебинары
Эксперт и автор вебинара
Виктория Боровская
● Сертифицированный коуч по стандартам ICF
● Специалист по функциональному движению и прикладной неврологии
● Основатель и главный тренер школы здорового фитнеса Newyorkfitspo, где занимаются более 100 000 учеников по всему миру
● Автор более 20 курсов про здоровое и красивое тело
● Автор книг «Похудеть и/или выжить», «Это не стыдно». Книга про тазовое дно и женское здоровье, «Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку»
● Специалист по функциональному движению и прикладной неврологии
● Основатель и главный тренер школы здорового фитнеса Newyorkfitspo, где занимаются более 100 000 учеников по всему миру
● Автор более 20 курсов про здоровое и красивое тело
● Автор книг «Похудеть и/или выжить», «Это не стыдно». Книга про тазовое дно и женское здоровье, «Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку»
Возникли вопросы?
Служба заботы придет вам на помощь
• Хотите больше информации об Академии мозга и Виктории Боровской?
Служба заботы ответит на все вопросы и проведет «экскурсию»
• Не получилось зарегистрироваться или возникли другие трудности?
Пишите, вам обязательно ответят
Служба заботы ответит на все вопросы и проведет «экскурсию»
• Не получилось зарегистрироваться или возникли другие трудности?
Пишите, вам обязательно ответят
Остались вопросы?
Напишите мне в Telegram
ИП Пантелеева-Боровская Виктория Олеговна
ИНН 782006422203
ОГРНИП 322784700089410
АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
Р/с 40802810800003364496
БИК 044525974
К/c 30101810145250000974
ИНН 782006422203
ОГРНИП 322784700089410
АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
Р/с 40802810800003364496
БИК 044525974
К/c 30101810145250000974
