Коуч I Специалист по прикладной неврологии
виктория боровская
20 лет в фитнесе
Более 12 лет в предпринимательстве
Более 10 лет в инфобизнесе
Помогаю менять образ жизни с помощью знаний о мозге и нервной системе через внедрение новых привычек
Узнать об услугах
Обо мне
С помощью моего метода я помогаю:

пересмотреть отношение к своему состоянию/здоровью
достигать целей без насилия над собой
перестроить мышление, действовать более системно
управлять временем и беречь ресурс
регулярно отдыхать без чувства вины
улучшить память, концентрацию, внимание, сон, зрение и баланс
Я – жена и мать 2 детей, собаки и кота.
У меня несколько бизнесов, хобби, учеба и много амбиций. Я – специалист по движению и неврологии, коуч и начинающий психолог.
Я как никто понимаю, что значит ставить цели, достигать их, ставить цели неверно и выгорать. В 21 веке становится все тяжелее найти баланс между работой, хобби и личной жизнью.

Хочется успеть всё, но не успеваешь ничего, и кажется, что вокруг успешны все, кроме тебя.
Я помогаю менять образ жизни с помощью знаний о мозге и нервной системе через внедрение новых привычек, сенсорные системы, обучения, консультации, коучинг и индивидуальное сопровождение.
Веду канал
20 лет в фитнесе
Более 12 лет в предпринимательстве
Более 10 лет в инфобизнесе
Форматы
Консультация
Я предлагаю 3 формата работы со мной на выбор
  1. Консультация
  2. Звонок в WhatsApp или Zoom на 60 минут
  3. Сбор истории и анамнеза
  4. Выбор сферы, в которых хочется начать изменения
  5. Определяем текущее психоэмоциональное состояние
  6. Выявляем привычные сценарии поведения в стрессовых ситуациях
  7. Намечаем стратегию поведения
9 000 р
Коуч-сессия вводная
Вводная сессия позволяет понять, насколько вам подходит коучинг в текущей ситуации, подходим ли мы друг другу, подходит ли под коучинг ваш запрос.

  1. Звонок в WhatsApp или Zoom на 30 минут
  2. План дальнейших действий для реализации запроса
Бесплатно
Нейробаза
Подробнее об услуге
Коучинг
Коучинг - это работа с мышлением, процесс партнерства между клиентом и коучем, перед которым стоит задача активизировать мыслительные способности клиента, подсветить слепые зоны клиента.

Коучинг - это подход в работе с мышлением, направленный на достижение цели. Центральной темой коучинга является цель и взгляд в будущее в отличие от психологии и психотерапии. В том числе в связи с этим коучинг как метод работает быстрее, чем психотерапия. Клиент и специалист договариваются о том, что травмирующий опыт не прорабатывается и не перерабатывается в коучинге, но если из раза в раз клиент приходит к воспоминаниям об этом и он не может использовать их как опыт для движения вперед, то специалист оставляет за собой право порекомендовать обратиться к психологу.

Коучинг - это разговор двух людей, у одного из которых есть знания о процессе построения такого разговора, а у второго есть цель - найти ответ на важный и актуальный вопрос. При этом этот разговор и эти отношения имеют важный параметр - это контрактные отношения за деньги.

В ходе работы клиент решает следующие вопросы, связанные с темой своей работы:

• Понимает истинные потребности, которые стоят за его поведением
• Учится опираться на себя и свое мнение, а не на окружающих
• Разграничивает зоны ответственности и контроля, - кто за что в жизни отвечает
• Начинает мыслить фактами и опираться на них, а не на суждения
• Учится находить нестандартные решения и пробовать действовать по-новому
• Выстраивает эффективную коммуникацию, направленную на решение задачи
• Проходит путь до желаемого, попутно решая личностные ограничения без остановки и фокуса на них
Индивидуальная работа
Но основной целью будет нервная система, ведь все, что с вами происходит в жизни, - это ваш мозг. Настроение с утра, память, насколько мы энергичны, полны идей, боль, сила, гибкость и многое другое - все это баланс между активностью ваших нейронов! Индивидуальный подход, индивидуальное обучение, индивидуальные результаты.
Тело и мозг каждого человека уникальны.
Мы сделаем на сигналы от внутренней среды, с которыми вы будете заниматься СО МНОЙ каждое занятие
Что вас ждет:
20-минутные образовательные лекции со мной + обсуждение для того, чтобы мы лучше понимали все, что делаем
5-10 минутная сенсорная разминка, дыхание, картирование спящих частей тела и работа с вестибулярным аппаратом, поскольку это наши когнитивные функции, и настроение, и баланс, и мышечный тонус, и работа вегетативной нервной системы
Работа с глазами. Зрение - это не только его острота. Это различные навыки, которые влияют не только на работу мозга и позволяют получать до 90% всей информации о внешнем мире, но и связаны с нашими эмоциями. Невероятные изменения, полученные с помощью стимуляции зрительного аппарата, могут быть сложными для принятия и понимания, но они будут реальными
После каждого занятия необходимо делать домашние задания
Улучшение когнитивных навыков:
• память
• внимание
• креативность
• обучаемость
• мыслительные процессы
• настроение
• эмоции
• снижение боли и тревоги
• снижение головных болей, мигреней, боли в спине
• повышение стрессоустойчивости.
• улучшение качества сна
• улучшение функций ЖКТ
• улучшение состояний при хронических воспалительных заболеваниях
Что вы получите за время работы?
Приятным дополнением будут внешние изменения лица, шеи и осанки.
А еще вас перестанет укачивать в транспорте.
С чем работаю
Я помогаю с разными запросами
Хочу добавить больше фитнеса и активности
Принимаю решения на эмоциях, а потом жалею
Постоянно откладываю дела до последнего момента
Не могу понять, кем стать
Хочу наладить дисциплину
Покупаю обучения, но бросаю
Покупаю обучения пачками и не прохожу
Не знаю, как перестать тревожиться по ночам
Не понимаю, как остановить внутренний монолог
Хочу научиться выделять время на себя
Боюсь упустить новые возможности
Хочу научиться расслабляться без сигарет и алкоголя
Где взять энергию
Хочу перестать сравнивать себя с другими
Не могу концентрироваться на чем-то больше 15 минут
Выгораю, нет мотивации что-то начать
Замечаю, что лень о себе заботиться
Живу по принципу «и так сойдет»
Хочу найти цель
Боюсь реализовать свою цель
Тарифы
Консультация
9 000 р
Тестирование
Рекомендации, с чего начать изменения
записаться
Вводная коуч-сессия
Бесплатно
Общение
Определение запроса
Выводы
Стратегия работы
записаться
Коуч-сессия
6 000 р
Партнерская работа с коучем
записаться
Отзывы
Частые вопросы
Отправить заявку на ознакомительную встречу на сайте.
Остались дополнительные вопросы?
Напишите мне в Telegram
ИП Пантелеева-Боровская Виктория Олеговна
ИНН 782006422203
ОГРНИП 322784700089410
АО «ТИНЬКОФФ БАНК»
Р/с 40802810800003364496
БИК 044525974
К/c 30101810145250000974
Made on
Tilda